Home / Diccionario de sue├▒os / ┬┐Qu├ę son los sue├▒os recurrentes?

El mundo on├şrico resulta tan rico y significativo como el de la vig├şlia; sin embargo, a veces, no contamos con los elementos necesarios para descifrar sus mensajes. ┬┐Qu├ę se oculta tr├ís los suenos que se repiten? Te revelamos su significado y la mejor forma de interpretarlos.
“Alguien me persegu├şa, no s├ę qui├ęn era. Yo me esforzaba terriblemente por correr para escapar, pero no lograba moverme de mi lugar. Y en ese momento, cuando me encontraba frente a todas esas personas, me daba cuenta de que estaba completamente desnudo”. “Me tomaban examen y yo no ten├şa la menor idea de que contestar a los profesores”.
Estas frases distan mucho de ser originales. Seguramente las hemos escuchado en m├ís de una ocasi├│n, formando parte del relato que un familiar o un amigo nos hac├şa de un sue├▒o.
O tal vez nosotros mismos las hemos dicho cuando le cont├íbamos a alguien lo que hab├şamos so├▒ado la noche anterior. Los tres ejemplos expuestos al comienzo de esta nota forman parte de una clase de sue├▒os que presentan una caracter├şstica en com├║n: la de ser recurrentes, es decir, repetirse peri├│dicamente.
┬┐Cu├íl es la causa de que un mismo sue├▒o con leves variaciones se reitere una y otra vez? Las ├║ltimas investigaciones psicol├│gicas coinciden en que la mayor├şa de los sue├▒os recurrentes est├ín tratando de decimos algo que nos empe├▒amos en no ver.
El proceso es aproximadamente el siguiente: cuando nuestro inconsciente necesita comunicarse con nosotros genera un mensaje en forma de sue├▒o. Para comprender este mensaje, debemos recordar el sue├▒o, relacionarlo con nuestra vida de vigilia y descifrar su significado oculto. En este primer caso, develado el significado del sue├▒o, ├ęste dejar├şa de producirse. Sin embargo, puede suceder -y de hecho esto ocurre con mucha frecuencia- que nuestra conciencia no descifre el significado oculto en el sue├▒o.
En este segundo caso, el inconsciente seguir├í mandando el mismo mensaje, es decir, generando el mismo sue├▒o hasta que logremos descubrir lo que el inconsciente nos quiere transmitir. Esta es la causa y el objetivo de que un mismo sue├▒o se repita, pasando a constituirse en lo que los cient├şficos denominan “sue├▒os recurrentes”. Develar el mensaje oculto en ellos ser├í, por lo tanto, una manera de conocernos mejor a nosotros mismos, descubriendo necesidades y deseos profundos.

Ejemplos de sue├▒os recurrentes

So├▒ar con volar
So├▒ar con verse desnudo
So├▒ar con ser perseguido
Soñar con estar en situación de exámen

 



 

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